E-Bike fahren. Tipps und Tricks für sicheres und effizientes Fahren

E-Bikes werden immer beliebter. Immer mehr Menschen entdecken, dass sie eine effektive Möglichkeit sind, sich in der Stadt fortzubewegen, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen, aber viele Fahrer wissen nicht, wie sie sicher fahren können. In diesem Artikel werden wir die Grundlagen des E-Bike-Fahrens erläutern und zeigen, wie Sie Ihr Erlebnis maximieren und gleichzeitig die Gefahren auf dem Weg minimieren können!

Die Bedeutung der richtigen Passform

E-Bikes sind eine einzigartige Art von Fahrrädern mit vielen Vorteilen gegenüber ihren herkömmlichen Pendants. Sie erfordern daher eine andere Herangehensweise, wenn es um den Kauf eines E-Bikes geht.

Als Erstes müssen Sie herausfinden, welche Art von Fahrten Sie am häufigsten unternehmen werden, da dies dabei hilft, den richtigen E-Bike-Typ für Sie zu finden. Wenn Sie hauptsächlich in der Stadt unterwegs sind, nur wenig im Gelände fahren und viele Stoppschilder und Ampeln überqueren müssen, dann ist ein Allround-Modell für den Stadtverkehr vielleicht am besten geeignet. Wenn Sie hingegen eher ländliche Strecken auf Pfaden oder Feuerwehrausflügen erkunden möchten und etwas suchen, das geländegängig genug ist, aber dennoch bequem genug für den täglichen Weg in die Stadt, dann könnte ein Mountainbike genau das Richtige für Sie sein!

Kettenspannung und Position des Hinterrads

• Kettenspannung:

• Überprüfen Sie die Kettenspannung regelmäßig. Am einfachsten ist es, wenn Sie von hinten auf Ihr Fahrrad schauen. Sie sollten sehen können, dass die Kette nicht locker hängt, aber auch nicht zu hoch hängt, wenn Sie nach einer diagonalen Linie über ihre Länge suchen. Wenn die Kette zu viel Spiel hat, ziehen Sie die Schraube des Umwerfers oder die untere Begrenzungsschraube an, bis die richtige Spannung erreicht ist.

• Einstellen der Kettenspannung:

• Wenn Sie die Ausrichtung Ihres Hinterrads beim Treten einstellen müssen, schalten Sie zunächst in ein kleineres Ritzel, damit Sie mehr Hebelkraft auf die Achsmuttern hinter Ihrem Rad ausüben können (dies funktioniert auch, wenn jemand anderes diese Aufgabe übernehmen muss). Entfernen Sie dann beide Muttern und ziehen Sie sie mit einem neuen Drehmoment (25-35 ft/lbs) wieder an.

Batteriepflege

• Die Batterie kühl halten

• Halten Sie den Akku sauber

• Halten Sie das Ladegerät und das Ende des Kabels sauber.

Gibt es eine richtige Art zu fahren?

Egal, ob Sie Pendler oder Wochenendfahrer sind, es gibt einige grundlegende Tipps, mit denen Sie Ihre Fahrt sicherer und komfortabler gestalten können:

• Fahren Sie auf der rechten Fahrspur. Fahren Sie dem schnelleren Verkehr aus dem Weg. Behalten Sie immer beide Hände am Lenker, wobei eine Hand den Gashebel leicht umschließt und die andere auf ihm ruht (ähnlich wie beim Motorradfahren). Stellen Sie die Füße fest auf die Pedale, um die Beschleunigung und die Bremskraft optimal zu kontrollieren. Beugen Sie die Knie leicht, als ob Sie auf einem unsichtbaren Stuhl säßen; das hilft, den Rücken gerade zu halten und spätere Rückenschmerzen oder Beschwerden zu vermeiden!

Wählen Sie einen leichten Gang

Sie können einen Gang wählen, der sich leicht bergauf und einen, der sich leicht bergab pedalieren lässt. Sie können auch einen Gang für Fahrten in der Stadt wählen, bei denen Sie sich vielleicht wie in einem Auto fühlen möchten, aber dennoch eine gewisse Tretfähigkeit benötigen.

Ausrüstung für die Sicherheit

• Tragen Sie einen Helm. Das wichtigste Ausrüstungsteil für die Sicherheit ist Ihr Helm. Er mag nicht als so große Sache erscheinen, aber er kann den Unterschied ausmachen, wenn Sie in einen Unfall verwickelt werden oder von Ihrem Fahrrad fallen.

• Tragen Sie helle Kleidung. Wenn Sie nachts fahren, tragen Sie am besten helle Kleidung, damit die Autofahrer Sie besser sehen können und Sie nicht von einem Auto oder Lkw angefahren werden.

• Tragen Sie Handschuhe und Schuhe, die zum Radfahren geeignet sind! Achten Sie darauf, dass sich während der Fahrt nichts am Fahrrad verfangen kann (z. B. Schnürsenkel), und vergewissern Sie sich, dass sie fest verschnürt sind, bevor Sie sich in den Verkehr stürzen!

• Benutzen Sie nachts Licht und Reflektoren! Wenn die Bedingungen es zulassen, empfehle ich dringend die Verwendung von Vorder- und Rücklichtern sowie Reflektoren auf beiden Seiten Ihres Körpers (i

Mitnehmen: Fahren Sie Ihr Fahrrad sicherheitsbewusst!

Bevor Sie sich auf den Weg machen, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie die nötige Ausrüstung haben. Ein E-Bike gilt als Fahrrad und kann daher für Fahrten auf dem Radweg oder auf der Straße verwendet werden. Sie sollten Folgendes mitnehmen:

• einen gut sitzenden Schutzhelm, der den Sicherheitsnormen entspricht (weitere Informationen zu Helmen finden Sie hier)

• Leichte Kleidung, die Sie bei Tageslicht und in der Nacht sichtbar macht. Erwägen Sie das Tragen von Reflexstreifen oder Kleidung mit reflektierenden Elementen wie Borten, Paspeln oder Flecken aus retroreflektierendem Material. Reflektierende Kleidung ist oft sehr preiswert in Baumärkten oder Sportgeschäften wie REI erhältlich.

• Glocken sind beliebt, weil sie leicht sind und sich überall am Fahrrad befestigen lassen - und sie machen andere auf Sie aufmerksam! Achten Sie darauf, dass sie nicht zu laut klingen, damit sie Ihre Mitmenschen nicht stören, wenn Sie in städtischen Gebieten unterwegs sind, wo die Lärmbelästigung durch vorbeifahrende Autos schon hoch genug ist, ohne dass Glocken hinzukommen.

Conclusion

Das Fahren mit einem E-Bike ist eine großartige Möglichkeit, sich fortzubewegen, aber nur, wenn Sie es sicher tun! Wenn Sie mit einem E-Bike fahren möchten, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um zu erfahren, wie es funktioniert und welche Ausrüstung für eine sichere Fahrt erforderlich ist. Wir haben all diese Themen in diesem Leitfaden behandelt, also lassen Sie uns jetzt damit beginnen, zu lernen, wie man Fahrrad fährt, indem wir uns zuerst die verschiedenen Teile eines Fahrrads ansehen und dann lernen, wie jedes einzelne als Teil eines Systems zusammenarbeitet